7月31日，教会庆祝圣依纳爵·罗耀拉的瞻礼，他是耶稣会的创始人，也是灵修生活的伟大导师之一。 他的遗产远不止于创立一个修会：他为教会留下了一套教育方法，帮助人们在日常生活中发现天主的旨意。.

在这个充斥着喧嚣、艰难抉择与不确定性的世界里，依纳爵式明辨依然是一所通往内心自由的学堂。它既不是预测未来的方法，也不是解决问题的手法，而是一条祈祷之路，帮助人们辨识天主如何在每个人的心中行事。.

圣依纳爵·罗耀拉是谁？

圣依纳爵·罗耀拉于1491年出生在罗耀拉。年轻时，他梦想着军功显赫和宫廷生活。1521年，他在保卫潘普洛纳的战斗中被一枚炮弹严重击中，这一切都发生了改变。.

漫长的康复期成为他人生中的一个分水岭。由于没有骑士小说可供消遣，他开始阅读《基督生平》以及一些偶然读到的圣徒传记。 这些阅读在他心中唤起了一个关键的问题：为什么有些想法能给他带来深刻的喜悦，而另一些却只能带来短暂的满足？

在不知不觉中，我踏上了那条通向灵性辨别力的道路，而这种辨别力后来体现在 灵修.

根据圣依纳爵的观点，何谓“明辨”？

«分辨»一词看似复杂，但圣依纳爵对此有着非常具体的理解：学会分辨哪些内在动机使人更接近天主，哪些则使人远离天主。.

在康复期间，他发现想象军事壮举只能带来短暂的满足感，而沉思基督的一生或圣徒的榜样，却能在内心留下持久的平安。这一体验成为了他所有灵性教导的起点。.

多年后，教宗方济各正是通过讲述这一轶事，来阐明依纳爵是如何学会分辨转瞬即逝的喜乐与真正的慰藉之间的区别的——这种慰藉是持久的，并能引导整个人生走向上帝。.

安慰与荒凉：依纳爵灵修的两大关键

圣依纳爵最广为人知的贡献之一，就是对“灵性安慰”与“灵性荒凉”的区分。所谓“灵性安慰”，并非仅仅指感觉良好。它是一种内在的体验，能够坚固信仰、增进希望、激励人更加去爱，甚至在困境中也能使人更接近天主。.

相反，沮丧则表现为内心的黑暗、消沉、失去希望或远离祈祷。圣依纳爵指出，这两种状态都是灵修道路的一部分。重要的是不要回避它们，而是学会识别它们，从而做出自由且以善为导向的抉择。.

灵修：发现天主旨意的学校

圣依纳爵经验中最广为人知的成果是 灵修, ，这部著作近五个世纪以来一直帮助着数以百万计的人深化与基督的关系。它不仅仅是一本供人阅读的书，更是一条融合了祈祷、静默、自我省察和默想福音的修行之路，旨在引导人们按照上帝的旨意安排生活。.

最终的目标是学会自由地回答每个基督徒在人生某个时刻都会问自己的这个问题：«主啊，你对我有什么要求？».

分辨与圣召

每一种圣召都源于天主的召叫，但同时也需要一颗愿意倾听的心。正因如此，在那些感受到司铎圣召、献身生活、婚姻或任何形式的基督徒奉献生活召叫之人的培育过程中，分辨占据着至关重要的地位。.

倾听天主的声音需要静默、祈祷、灵性陪伴以及扎实的培育，从而能够分辨自身的愿望、外部压力与圣神的作为。.

圣依纳爵深知，重大决策不能仅凭一时的冲动来做出。这需要一种唯有天主才能赐予的内在自由。.

对神职人员培养具有现实意义的教导

依纳爵灵修传统对于神父和神学院学生的培育依然具有特别重要的价值. 一位好牧人不仅要通晓教会的教义，还需学会倾听、陪伴并帮助他人发现在自己生命中上帝的旨意。.

正因如此，人性、灵性、智力和牧灵方面的培育才显得如此重要。教会需要既能明辨是非，又能教导他人明辨是非的神父。.

这也是CARF基金会成立的宗旨之一：通过合作，使世界各地的神学院学生、教区神父和修会神职人员都能接受全面的教育，从而更好地服务于教会以及天主安排在他们生命中的每一个人。.

在万物中寻找上帝

或许最能概括圣依纳爵灵修思想的一句话，正是依纳爵传统中最广为人知的一句：在万物中寻见天主。 这并不意味着万物皆同，也不意味着任何决定都会自动引领我们走向上帝。它的含义是学会在工作中、在家庭中、在学习中、在服务他人中，甚至在困境中，去发现祂的存在。.

这种视角将平凡的生活转化为与基督相遇的场所，并使每一天都成为回应祂召唤的新契机。.

圣依纳爵仍在教导人们如何聆听天主

皈依基督教五个多世纪后，圣依纳爵·罗耀拉仍在帮助数百万基督徒以自由、平和和信心的态度做出抉择。他的精神遗产提醒我们，天主仍在向人的内心说话。但要聆听祂的声音，需要静默、祈祷、培育以及寻求真理的真诚愿望。.

在一个充斥着各种刺激与匆忙的社会里，依纳爵式的明辨依然是在邀请我们停下脚步，向内省思，并谦卑地自问：«主啊，你对我有什么要求？»这是一个足以改变人生的问题。 正如它永远改变了那位受伤士兵的人生，他最终成为了教会中的一位伟大圣人。.

什么是明辨？ 教宗方济各关于明辨的讲话。.

亲爱的兄弟姐妹们

今天我们开始了一个新的教理讲授周期：我们已经完成了 关于老年问题的教理讲授, ，现在我们将围绕“ 洞察力.

明辨是每个人都应重视的重要行为，因为选择是人生不可或缺的一部分。明辨决策。人们会选择食物、衣物、学习课程、工作以及人际关系。在这些选择中，人生规划得以实现，我们与天主的关系也因此得以具体化。.

在福音中，耶稣用日常生活的比喻来谈论分辨力；例如，他描述了渔夫挑选好鱼、撇去坏鱼的情景；或是商人懂得在众多珍珠中辨认出最有价值的那颗。 还有那个在田里耕作时发现某样东西，结果竟是一笔宝藏的人（参见. ǞǞǞ 13,44-48).

鉴于这些例子，明辨被视为一种……的实践 智能也是 能力 以及来自 将, ，以把握良机：这些都是做出明智选择的条件。要做出明智的选择，既需要智慧和能力，也需要意志力。. 

此外，要使明辨之能真正发挥作用，也必须付出相应的代价。为了尽可能好地完成自己的工作，渔夫会考虑到疲劳、在海上度过的漫长夜晚以及部分渔获的弃捕，并为了受益者的利益而甘愿承受利润损失。 珍珠商人毫不犹豫地倾尽所有去购买那颗珍珠；偶然发现宝藏的人也是如此。在这些意料之外、难以预料的情况下，必须认识到所做决定的重要性和紧迫性。. 

每个人都必须自己做出决定；没有人能替我们做决定。 在特定时刻，作为自由的成年人，我们可以寻求建议、仔细思考，但最终的决定权在于自己；不能说：«我失去了这个，因为这是我丈夫、妻子或兄弟决定的»——不！你必须自己做决定，每个人都必须自己做决定，因此了解这一点非常重要 识别：要想做出正确的决定，就必须懂得明辨是非。.

《福音书》指出了分辨力的另一个重要方面： 涉及情感. 发现宝藏的人因喜悦之情如此之大，出售所有财物对他来说毫不困难（参见. ǞǞǞ 13,44). 

这位传道者所使用的术语 马太 这表达了一种非常特别的喜乐，是任何人间现实都无法给予的；事实上，在《福音书》的其他段落中，这种喜乐极少出现，而所有出现的地方都与遇见上帝有关。. 

这是三贤士在历经漫长而艰辛的旅程后，再次见到那颗星时所感受到的喜悦（参见. ǞǞǞ 2,10）；这是那些妇女的喜悦，她们在听闻天使宣布复活的消息后，从空坟墓处返回（参见. ǞǞǞ 28,8）。这是那些遇见主之人的喜乐。做出一个美好的决定、一个正确的决定，总会让你获得这种最终的喜乐；或许在途中你会经历一些忐忑，需要思考、探索，但最终，正确的决定会让你收获这份喜乐。.

在 最终判决, ，上帝将赐予我们明辨之智——那至高的明辨之智。农夫、渔夫和商人的形象，正是天国中发生之事的例证；这个天国体现在生活的平凡举动中，这些举动要求我们表明立场。. 

正因如此，懂得明辨是非至关重要：重大抉择往往源于乍看之下似乎微不足道、实则具有决定性意义的境况。 例如，让我们回想一下安德烈和若望第一次与耶稣相遇的情景，那次相遇源于一个简单的问题：«拉比，你住在哪里？»——«你们来，看看吧»（参见. Jn «1,38-39）»，耶稣说道。这是一段极其简短的对话，却标志着一场变革的开端——这场变革将一步步深刻地影响他的一生。 多年后，这位福音书作者仍会回忆起那次永远改变了他的一生相遇，他也会记得当时的时间：“那时大约是下午四点”（第39节）。就在那一刻，时间与永恒在他的人生中交汇了。. 

而在一个良好、正确的决定中，上帝的旨意与我们的意愿相遇；当下的道路与永恒的道路相遇。经过一番明辨之后做出正确的决定，就是促成这种相遇：时间与永恒的相遇。.

因此：知识、经验、情感、意志——这些都是明辨不可或缺的要素。在接下来的教理讲授中，我们还将看到其他同样重要的要素。.

如我所说，明辨意味着一种 努力. 根据《圣经》，我们面前并没有现成的、已经打包好的生活：不！我们必须根据眼前的现实，时刻做出抉择。上帝邀请我们权衡利弊并做出选择：他赋予了我们自由，并希望我们行使自己的 自由. 因此，明辨是非就是 艰巨的.

我们经常有过这样的经历：选了看似不错的东西，结果却并不如预期。或者明明知道什么才是真正对自己的，却没有选择它。. 

人与动物不同，人可能会犯错，也可能不愿做出正确的选择。 《圣经》从开篇起就证明了这一点。上帝给人类下达了一条明确的指示：如果你想活下去，如果你想享受生活，请记住，你只是受造之物，你并非善恶的评判标准，而且你的选择将会产生后果——对你自己、对他人以及对整个世界而言都是如此（参见. Gn 2:16-17）；你可以把大地变成一座壮丽的花园，也可以将其变成一片死亡的荒漠。. 

一个至关重要的启示：这并非偶然，而是上帝与人类之间的首次对话。对话的内容是：主赋予使命，你要去做这些事；而人则必须在每一步中明辨该做出怎样的决定。明辨，就是我们在做出决定之前，必须通过头脑和内心进行的思考。.

明辨是非虽令人筋疲力尽，却是生活的必需。这要求我了解自己，知道当下什么对我最好。最重要的是，这需要一种 与上帝的亲子关系. 上帝是天父，他不会让我们孤单，总是乐于给予我们指引、鼓励和接纳。. 

但他从不强加自己的意志。为什么？因为他希望被爱，而不是被畏惧。上帝也希望我们成为他的儿女，而不是奴隶：是自由的儿女。而爱只能在自由中得以体验。. 

要学会生活，就必须学会去爱；为此，我们需要明辨：面对这个抉择，我现在能做些什么？愿这成为爱更深、在爱中更成熟的标志。. 

让我们祈求圣灵引导我们吧！让我们每天都向祂祈求，尤其是在需要做出决定的时候。谢谢。.

为什么明辨力对神父的培育至关重要

教宗方济各将“明辨”定义为关乎每个人的行为，因为每个人的生命都充满了塑造自身道路的抉择。 这不仅仅是在善与恶之间做出选择，而是借助天主的帮助，认清哪种回应最能忠实回应祂对每个人的召叫。归根结底，明辨就是学会在圣神的光照下解读自己的生命。.

这种能力在神父的培养中尤为重要。在陪伴他人走信仰之路之前，神学院学生必须学会在自己的生活中倾听天主的声音。 神职圣召并非源于一时的冲动，也非个人计划，而是人类自由与天主充满爱的主动作为之间的相遇。因此，它需要时间、祈祷、静默以及灵性陪伴，以帮助解读内心所发生的一切。.

教宗方济各解释道，明辨需要调动整个人：记忆、智慧、意志和情感。认识自己，是辨明上主如何行事、并避免让喧嚣、匆忙或自身利益掩盖祂的声音的必要条件。.

在这个过程中，祈祷占据着不可替代的地位。它不仅是一个个人反思的时刻，更是未来神父与基督培养友谊的场所。这种友谊越深厚，就越容易辨识哪些事物引领人走向福音，并将其与那些使人远离福音的事物区分开来。 分辨并非寻求现成的答案，而是培养一种内省的眼光，使人即使在最平凡的境遇中，也能发现天主的临在。.

圣依纳爵·罗耀拉通过自身的亲身经历领悟了这一真理。他发现，并非所有的思绪都会在心中留下同样的印记：有些思绪带来转瞬即逝的满足感，而另一些则能带来深沉的平安、持久的喜乐，以及更强烈的爱与服务的渴望。 学会辨识这些内心的动向，至今仍是依纳爵灵修中最宝贵的教导之一，也是培养未来教会牧者不可或缺的工具。.

正因如此，教会才如此重视神学生全面的教育。仅凭出色的学术准备是不够的；还必须培养心灵，使神父能够自由地聆听天主的旨意，并在此后帮助他人发现这一旨意。 一位学会明辨的牧者，将能够陪伴正在寻求圣召的年轻人、正经历困难的夫妇，或是渴望重拾信仰的人。.

CARF基金会的使命正是在这一愿景框架下展开的。 通过支持世界各地神学生、教区神父和修会会士在人格、灵性、智力和牧灵方面的培育，该基金会助力教会培养出准备充分的牧者，使他们能够忠实地宣讲福音，并陪伴每个人辨明天主对他们的召叫。.