这并不意味着一个人沉迷于许多需要完成的戒律，从而感到负担沉重，而是一个在爱中的人，以爱的喜悦去做每一件事。
我们每个人都清楚爱自己意味着什么，也知道我们希望别人为我们做什么。通过加上 "如同自己 "这几个字，耶稣在我们面前树立了一面我们不能撒谎的镜子；他给了我们一个衡量我们是否爱我们的邻居的无懈可击的标准。
因此，你们愿意人怎样对待你们，也要怎样对待他们（太7：12）。它并没有说，如果你喜欢：别人对你做什么，你也对他做什么。这仍将是报应法：以眼还眼，以牙还牙（Dt 19, 21）。 它说的是：你希望对方对你做什么，就对他/她做什么。而这是完全不同的。
如果我们将耶稣的这些话付诸行动，社会上会有多少事情发生改变！要做到这一点并不难。我们只需在任何情况下扪心自问：如果我在他的位置上，而他在我的位置上，我希望他如何对待我？
耶稣的话语，尤其是他在《圣经》中的榜样。 福音 这就需要我们思考，在祷告中与他交谈，并得出结果。也许，当我们想到爱我们的邻居时，我们首先想到的是抽出一些业余时间采取团结行动：陪一位老人散步、 慰问病人施舍、向没有食物的人分发食物、参加声援聚会......所有这些都很好，但这只是一个小小的开始。它甚至可以成为昧着良心感觉良好的借口。
耶稣的话并不是指外在的慈善行为，而是指我们与他人相处时必不可少的内在气质。要爱，首先要真心爱人，对他人感兴趣，搭建友谊的桥梁，分享我们所能提供的最好的东西：我们喜悦而有效的信仰，并将其体现在行动中。
总之，做任何事都要出于爱：如果你保持沉默，就出于爱而保持沉默；如果你说话，就出于爱而说话；如果你纠正，就出于爱而纠正。首先以真爱为他人着想，然后以对每个人最有用的方式具体表达这些美好的情感。
它是关于以不同的方式看待我们遇到的情况和人，以便生活。 如何？ 用我们希望上帝看我们的目光来看待我们原谅、仁慈、理解、宽恕.....！
弗朗西斯科-瓦罗-皮内达先生纳瓦拉大学研究主任。
神学院，圣书教授。
