Mặc dù nỗi đau buồn là một trong những trải nghiệm phổ biến nhất trong cuộc sống, nhưng chúng ta luôn không chuẩn bị sẵn sàng cho nó, và nó liên tục đòi hỏi chúng ta phải học hỏi và thích nghi với những hoàn cảnh mới. Nỗi đau buồn không chỉ giới hạn ở cái chết. Nỗi đau buồn là một cảm xúc, hoặc một chuỗi cảm xúc, mà một người trải qua khi họ phải chịu đựng bất kỳ sự mất mát nào.
Không có "chuyên gia" nào về nỗi đau mất mát; nó luôn có một chiều kích riêng biệt: ở cách biểu hiện, ở nguyên nhân và ở những phản ứng đa dạng mà nó gây ra. Chúng ta thường thấy mình đau khổ sâu sắc vì những lý do mà mình không bao giờ ngờ tới.
Đức Thánh Cha Giáo hoàng Gioan Phaolô II, Ông viết: «Nỗi đau khổ của con người khơi gợi lòng thương cảm; nó cũng khơi gợi sự kính trọng, và theo cách riêng của nó, nó gây sợ hãi. Thật vậy, nó chứa đựng sự vĩ đại của một bí ẩn đặc biệt [...] con người, trong nỗi đau khổ của mình, là một bí ẩn vô hình.»
Trải nghiệm của con người thúc đẩy chúng ta tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác và đồng thời, tự mình hỗ trợ người khác. Trải nghiệm về vượt qua nỗi đau buồn, Nó dạy chúng ta phải quan tâm hơn đến những người đang đau khổ. Trải nghiệm nỗi đau đánh dấu sự khác biệt giữa một người trưởng thành, có khả năng đối mặt với trở ngại và những tình huống khó khăn, và một người bị cuốn theo và chìm đắm trong cảm xúc và giác quan của chính mình.
Đức tin là nơi nương tựa tốt nhất cho những ai phải trải qua quá trình vượt qua nỗi đau mất mát. Đức tin ban cho chúng ta sức mạnh, sự bình an và thanh thản cần thiết để xoa dịu nỗi đau buồn.
""Sự phục sinh của Chúa Giê-su không chỉ mang lại sự chắc chắn về sự sống sau cái chết, mà còn soi sáng chính mầu nhiệm cái chết đối với mỗi người chúng ta. Nếu chúng ta sống hiệp nhất với Chúa Giê-su, trung thành với Ngài, chúng ta sẽ có thể đối mặt với cả sự ra đi của cái chết với niềm hy vọng và sự thanh thản."Đức Giáo Hoàng Phanxicô, Buổi tiếp kiến chung ngày 27 tháng 11 năm 2013).
Cái chết là điều không thể tránh khỏi. Vì vậy, thật phù phiếm khi lấy cuộc sống này làm trung tâm của mọi sự tồn tại! Hãy nhìn xem biết bao người phải chịu khổ. Có người đau lòng vì cuộc sống kết thúc; có người lại thấy buồn chán vì nó kéo dài... Trong bất kỳ trường hợp nào, việc coi thời gian sống trên trái đất là mục đích tự thân đều không thể chấp nhận được.
Chúng ta phải thoát khỏi lối tư duy đó và neo giữ bản thân vào Đấng khác: vào sự vĩnh hằng. Cần một sự thay đổi toàn diện: sự tự buông bỏ bản thân, những động cơ vị kỷ, vốn chỉ là phù du, để được tái sinh trong Chúa Kitô, Đấng vĩnh hằng.Surco, 879)
Đừng sợ cái chết. —Hãy đón nhận nó, từ nay trở đi, một cách rộng lượng..., khi Chúa muốn..., theo ý Chúa muốn..., ở nơi Chúa muốn. —Đừng nghi ngờ điều đó: nó sẽ đến vào thời điểm, địa điểm và cách thức phù hợp nhất..., do Cha Thiên Chúa gửi đến. —Chào mừng đến với người chị em của chúng ta, cái chết!Hành trình, 739).
Tầm nhìn siêu nhiên! Tĩnh lặng! Bình an! Hãy nhìn mọi vật, mọi người và mọi sự kiện bằng con mắt của cõi vĩnh hằng.
Vậy nên, bất kỳ bức tường nào cản đường bạn—cho dù nó có vẻ hùng vĩ đến đâu đi nữa—đều chẳng là gì khi bạn thực sự ngước mắt lên trời!Lò rèn, 996).
Bằng cách lựa chọn sự Nhập Thể, Chúa Giê-su Ki-tô Ông muốn trải nghiệm mọi đau khổ mà con người có thể chịu đựng để dạy chúng ta rằng tình yêu có thể vượt qua mọi nỗi đau. Nỗi đau buồn có thể được vượt qua bằng cách nhìn vào cuộc đời của Chúa Giê-su và noi theo bước chân Ngài.
Đau khổ là điểm giao thoa giữa niềm vui của hy vọng và nhu cầu cầu nguyện. Người Kitô hữu chấp nhận đau khổ với hy vọng về niềm vui trong tương lai. Họ hoàn toàn nhận thức được những hạn chế của mình và tin tưởng vào sự giúp đỡ mà họ cầu xin từ Chúa trong lời cầu nguyện.
Đau khổ chỉ là một phần của cuộc hành trình, một nơi tạm dừng; nó không bao giờ là đích đến cuối cùng. Vì vậy, cầu nguyện trở thành một khoảnh khắc quan trọng, nơi mà sự đau khổ tìm thấy ý nghĩa của nó và, nhờ ân sủng của Chúa, được biến đổi thành niềm vui.
Cầu nguyện là một sự hỗ trợ thiết yếu trong quá trình chấp nhận và vượt qua mất mát. Tác dụng thanh tẩy của cầu nguyện trở thành hiện thực bởi vì mỗi khi một người cầu nguyện, họ đều trải nghiệm được điều đó. Lòng thương xót của Chúa và chia sẻ những mối quan ngại và vấn đề của họ.
Tuy nhiên, trên hành trình này, sẽ có những khoảnh khắc mà trải nghiệm đau đớn định hình cuộc đời con người. Vấn đề không còn là chấp nhận hay chối bỏ nỗi đau, mà là học cách nhìn nhận sự đau khổ như một phần của sự tồn tại và là một phần trong kế hoạch của Chúa dành cho mỗi người chúng ta.
Đau buồn trước sự mất mát người thân yêu là điều tự nhiên và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, vượt qua nỗi đau này không hề dễ dàng, và đôi khi, vì nhiều lý do khác nhau, một số người bị mắc kẹt trong nỗi đau đó. Vì lý do này, nhiều tổ chức Công giáo cung cấp sự hỗ trợ và tổ chức các nhóm hỗ trợ để giúp mọi người tiến lên phía trước sau cái chết của người thân yêu và vượt qua nỗi mất mát của họ.
Để có thể vượt qua nỗi đau buồn, người ta phải nhận thức được tầm quan trọng của... sự đồng hành về mặt tinh thần Trong những thời điểm khó khăn đó, không có giải pháp duy nhất cho mọi trường hợp; tính đặc thù của mỗi trường hợp khiến chúng trở nên độc đáo và đặc biệt.
Người ta thường nói "đau đớn đến từ thể xác, còn khổ sở đến từ tâm hồn", nhưng họ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giúp đỡ những người thân yêu của người đã khuất giữ được sự bình tĩnh và "hòa bình với Chúa", vì điều này "truyền tải sự thanh thản". Từ đó, quá trình đau buồn sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Khi nói về những người đang trải qua quá trình đau buồn, các linh mục nhấn mạnh một từ: hy vọng. Hy vọng giúp họ tìm lại định hướng tâm linh, tái khám phá vị trí của mình, kể cả trong việc thực hành tôn giáo, điều mà họ có thể đã bỏ quên. Họ cần hiểu rằng Chúa không gửi đến cho họ nỗi đau mà họ đang trải qua, mà Ngài yêu thương họ.
Đó là lý do tại sao Đức Giáo Hoàng Phanxicô khuyến khích chúng ta: "Đừng ngừng trò chuyện với Chúa Giêsu và với Mẹ Người, Đức Trinh Nữ Maria. Mẹ luôn giúp đỡ chúng ta.".
Tài liệu tham khảo:
Giáo lý của Giáo hội Công giáo.
OpusDei.org
carf@fundacioncarf.orgĐiện thoại cố định: +34 914 029 082Điện thoại di động: +34 638 078 511Số 45, đường Conde de Peñalver.
