Hľadanie nápravy našich chýb je úlohou lásky. Preto musíme využiť veľmi potrebný a nevyhnutný prostriedok, ktorým je spytovanie svedomia. Biskup Javier Echevarría.

Na čo slúži spytovanie svedomia

El fin del examen no es angustiarse con las culpas sino reconocerlas con sinceridad y confianza en Dios para luego acudir al sacramento de la confesión, sabiendo que seremos perdonados. Todo el proceso se mueve en la misericordia infinita de Dios manifestada en Jesucristo.

Naše chyby vidíme v súvislosti s:

• Desať prikázaní.
• Sedem smrteľných hriechov.
• Chyby charakteru.
• Dary, ktoré nám Boh dal, aby sme mu slúžili.
• Zodpovednosť za naše povolanie.

Spytovanie svedomia je mostom k spovedi

Niekedy sa zdá, že to sú naše vlastné životy, ktoré sa zvrtli v dôsledku nesprávnych rozhodnutí alebo jednoducho našich osobných slabostí. My kresťania máme to šťastie, že máme možnosť začať odznova. Táto možnosť existuje vďaka dobrote, že sa môžeme obrátiť na sviatosť odpustenia, aby sme si boli istí, že Boh nám odpúšťa a povzbudzuje nás, aby sme začali odznova.

Ako dobre preskúmať dušu

Najskôr sa skúmanie robí pred Bohom, počúvajúc jeho hlas vo svedomí každého z nás.

Venujte niekoľko minút každodennému skúmaniu duše.

Potom už stačí len niekoľko minút každodenného rozjímania, aby sme sa s dušou pozreli na Božie svetlo. Ako vysvetľoval svätý Josemaría, stačí len niekoľko minút, kým sa oddáme nočnému odpočinku, ale s každodennou stálosťou.

Požiadajte Ducha Svätého o pomoc

Sú však špecifické momenty, napríklad spytovanie svedomia pri spovedi, keď je vhodné postupovať opatrnejšie. A vo všetkých prípadoch je vhodné vzývať Ducha Svätého, aby nám daroval svoje svetlo.

Ukončenie činom bolesti a cieľom zlepšenia

Nakoniec, nejde len o to, aby sme vymenovali hriechy, ale aby sme objavili nesprávny postoj srdca a s ľútosťou nad svojimi hriechmi si dali pevné predsavzatie, že sa ich už nedopustíme. Dôležité je ukončiť ho prejavom smútku a konkrétnym predsavzatím na ďalší deň. Vždy existujú oblasti, v ktorých sme slabší a ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť, ale ak pochopíme, že Kristus je meradlom, uvidíme, že vo všetkom máme čo rozvíjať.

Spytovanie svedomia pápeža Františka

Okrem toho pápež František počas Pôstneho obdobia 2015 predstavil veriacim na Svätopeterskom námestí špeciálnu brožúru s názvom "Chráňte srdce". Obsahuje dôležité zdroje na prípravu na Veľkú noc. Môžete si ju stiahnuť z vyššie uvedeného odkazu.

Entre estos recursos está un examen de conciencia de 30 preguntas planteadas por el Pápež para hacer una buena confesión, así como una breve explicación sobre por qué acudir al sacramento de la Reconciliación.

Otázky pre dobré spytovanie svedomia

Ponúkame sériu otázok podľa svätého Josemaría Escrivá, ktoré môžu pomôcť pri spytovaní svedomia pred spoveďou. Táto verzia je určená pre dospelých.

Milovať budeš Boha nadovšetko....

• Verím všetkému, čo Boh zjavil a čo nás učí Katolícka cirkev? Pochyboval som o pravdách katolíckej viery alebo som ich popieral?
• Robím veci, ktoré sa týkajú Boha, neochotne? Spomínam na Pána počas celého dňa? Modlím sa kedykoľvek počas dňa?
• Prijal som Pána vo svätom prijímaní s nejakým ťažkým hriechom na svedomí? Mlčal som pri spovedi z hanby za nejaký smrteľný hriech?
• Rúhal som sa, prisahal som zbytočne alebo nepravdivo, praktizoval som povery alebo špiritizmus?
• Vynechal som svätú omšu v nedeľu alebo vo sviatok? Dodržiaval som dni pôstu a zdržanlivosti?

... a svojho blížneho ako seba samého.

• Prejavujem úctu a náklonnosť členom svojej rodiny, som pozorný a nápomocný v starostlivosti o svojich rodičov alebo príbuzných, ak to potrebujú, som láskavý k cudzím ľuďom a nechýba mi táto láskavosť v rodinnom živote, som trpezlivý, mám trpezlivosť?
• Dovolím, aby mi práca brala čas a energiu, ktoré patria mojej rodine alebo priateľom? Ak som ženatý/á, posilnil/a som autoritu svojho manžela/manželky, vyhýbal/a som sa výčitkám, protirečeniam alebo hádkam s ním/ňou pred deťmi?
• Rešpektujem ľudský život a spolupracoval som s niekým alebo som niekoho nabádal k potratom, ničeniu embryí, eutanázii alebo iným spôsobom, ktorý ohrozuje život ľudských bytostí?
• Prajem druhým dobro, alebo prechovávam nenávisť a kriticky ich odsudzujem? Bol som slovne alebo fyzicky násilný v rodine, v práci alebo v inom prostredí? Dávam ľuďom okolo seba zlý príklad? Opravujem ich nahnevane alebo nespravodlivo?
• Snažil som sa starať o svoje zdravie? Nepil som nadmerne alkohol? Neužíval som drogy? Neriskoval som bezdôvodne svoj život (šoférovaním, zábavou atď.)?
• Pozeral som pornografické videá alebo webové stránky? Nabádam iných k páchaniu zla?
• Žijem v čistote? Dopúšťam sa nečistých skutkov voči sebe alebo iným? Oddávam sa nečistým myšlienkam, túžbam alebo citom? Žijem s niekým ako v manželstve bez toho, aby sme boli zosobášení?
• Ak som ženatý, dbám o manželskú vernosť? Snažím sa milovať svojho manžela nadovšetko? Kladiem manželstvo a deti na prvé miesto? Som otvorený novým životom?
• Vzal som si peniaze alebo veci, ktoré mi nepatria, a ak áno, nahradil som ich?
• Snažím sa plniť svoje profesionálne povinnosti, som čestný, podvádzal som iných: predražoval som, úmyselne som ponúkal chybné služby?
• Utrácal som peniaze pre svoje osobné pohodlie alebo luxus a zabúdal som na svoje povinnosti voči iným a Cirkvi? Zanedbával som chudobných alebo núdznych? Plním si svoje občianske povinnosti?
• Hovoril som klamstvá? nahradil som škodu, ktorá mohla vzniknúť? bezdôvodne som objavil vážne chyby u iných ľudí? hovoril som alebo myslel zle o iných? ohováral som?