悲哀的奥秘与 欢乐的奥秘光辉奥秘、光明奥秘和荣耀奥秘，是圣玫瑰经的完整祷文。这些奥秘只在周二和周五诵念。大斋期除外，在周日也会诵念。
他们回顾了我们的主受难的所有时刻。 从他在橄榄园的痛苦到他在十字架上的死亡，他对人类所有的爱都表现得淋漓尽致，这些都是我们救赎之谜的起源。
由于所有这些原因，教皇圣约翰-保罗二世在他的通谕中告诉我们 圣母玛利亚玫瑰园其中 悲伤的奥秘引导基督徒重温耶稣的死亡。 通过把我们自己放在十字架的脚下和马利亚的身边，以便我们能和她一起理解上帝的大爱。
他又对他的门徒说。-坐在这里，我祈祷。
本着感动的精神，我们一次又一次地回到了 耶稣祈祷的形象，他在痛苦中接受了天父的旨意，拒绝了魔鬼的试探。
我是否能够像耶稣一样拒绝诱惑，耐心地、充满爱意地等待上帝的旨意得到实现，就像耶稣那样？
主耶稣，我祈祷，当我在祷告中动摇时，你的榜样将鼓励我，即使我所希望的可能不会发生。请帮助我接受您的旨意，不要在我生命中最重要的守夜中睡着。
然后彼拉多带着耶稣，让他受鞭打。
这个奥秘让人想到主的圣洁无暇的肢体上被无数鞭子抽打的无情折磨。 痛苦中的圣母玛利亚在他受苦期间陪伴着他。 让我们想一想，今天许多母亲带着怎样的忧虑、痛苦和辛酸来承受她们孩子所经历的不公正、疾病或问题。
主耶稣，面对不公，愿爱与和平在我心中掌权。愿我能够经受住生活的祸害，原谅那些挥舞着鞭子的人。帮助我重新站起来，坚持完成你托付给我的使命。
士兵们给他戴上捻在一起的荆棘冠冕，又给他穿上紫袍。
每根刺都撕裂了他的皮肤，溢出的血使他无法看见，但他仍继续走在通往十字架的路上。-你和我，我们不是又用荆棘给他戴冠，又打他耳光，又向他吐口水吗？没有了，耶稣，没有了......一个坚定而具体的决议在我们心中产生了。
主耶稣，愿我能够理解我所有的兄弟姐妹，愿我的行为符合你的仁慈之爱。
他背着十字架，到了一个地方，叫做骷髅地，希伯来语叫各各他。
耶稣与人同行 承担了我们所有罪孽的十字架的巨大重量，他对我们的大爱加强了他的每一步。.在这个奥秘中，耶稣基督代表人类继续行走在生命的道路上。当我们思考耶稣基督登上髑髅地的时候，我们学会了用我们的心而不是用我们的头脑来拥抱和亲吻十字架，慷慨而快乐地背负它。
耶稣为你背十字架：你为耶稣背十字架。.但不要拖着十字架....。因为你的十字架不是普通的十字架，而是....。圣十字架。
主耶稣，愿我们谦卑地背起我们的十字架，当我们动摇的时候，愿我们转向我们的天主圣母玛利亚的安慰。
在那里，他和另外两个人一起被钉在十字架上，一个在耶稣的两边。彼拉多写了一个标题，让人放在十字架上。上面写着："拿撒勒人耶稣，犹太人的王"。
生与死代表了 基督牺牲的两个目的从他在伯利恒的出生，他在地球上第一次向所有人揭示自己，到最后的叹息，聚集所有的痛苦，使我们成圣。 马利亚站在十字架旁，就像她站在伯利恒的孩子旁一样。
"主啊，你为我们做出了多么伟大的爱的牺牲！"。你离开了地球，你奉献了你的一切，你的母亲，你的精神，而我们为你做了什么？
主啊，我请求你帮助我顺从你的命令，顺从你所建立的教会的所有戒律。主啊，帮助我强烈地渴望 "在天堂与你同在...... "认识到你的十字架牺牲是世界上可能存在的最伟大的爱的行为，在你张开双臂等待我的时候来见你。
书目。
玫瑰经的悲哀奥秘》，圣何塞玛利亚-埃斯克里瓦-德-巴拉古尔。
教皇约翰二十三世对悲伤的奥秘的沉思。
