Хоча люди переживають горе як один із найпоширеніших життєвих досвідів, ми завжди не готові до нього, і воно постійно вимагає від нас навчання та адаптації до нових обставин. Горе - це не лише смерть. Горе - це емоція або різні емоції, які людина відчуває, коли переживає будь-яку втрату.

Не існує "експертів" з болю втрати; він завжди має вимір оригінальності: у способі його прояву, у його причинах і в різних реакціях, які він викликає. Часто ми виявляємо, що глибоко страждаємо з причин і приводів, яких ніколи не очікували.

Святіший Отець Іван Павло ІІЛюдські страждання викликають співчуття, викликають повагу і по-своєму лякають. Дійсно, в ньому міститься велич специфічної таємниці [...] людина, у своєму стражданні, є нематеріальною таємницею".

Цей людський досвід спонукає нас шукати допомоги від інших і пропонувати свою підтримку у відповідь. Досвід подолання горявчить нас приділяти більше уваги тим, хто страждає. Переживання болю відрізняє зрілу особистість, яка здатна впоратися з перешкодами і складними ситуаціями, від людини, яка захопилася і поглинута своїм

Християнська віра як підтримка при важкій втраті

Віра - це найкращий притулок для тих, хто переживає траур за будь-якою втратою і в будь-якій ситуації. Віра дає нам силу, спокій і безтурботність, необхідні для полегшення болю скорботи.

Долаємо втрати зі спокоєм

"Воскресіння Ісуса не тільки дає впевненість у житті після смерті, але й висвітлює саму таємницю смерті для кожного з нас. Якщо ми живемо в єдності з Ісусом, вірні Йому, ми зможемо зустріти навіть смерть з надією і спокоєм". (Папа Франциск, загальна аудієнція 27 листопада 2013 року).

Долаємо втрати з надією

прийде невблаганно. Тому яка порожня суєта - зосереджувати своє існування на цьому житті! Подивіться, як багато страждає. Одні, оскільки він закінчується, боляче його покидають; інші, оскільки він триває, вважають його нудним... У жодному разі немає місця помилковому розумінню виправдання нашого земного проходження як кінця.
Ми повинні залишити цю логіку позаду і стати на якір іншої логіки - логіки вічної. Потрібна тотальна зміна: спустошення себе, своїх егоцентричних мотивів, які застаріли, щоб відродитися у Христі, який є вічним.Сурко, 879)

Подолання втрат без страху смерті

Не бійтеся смерті. -Приймайте її відтепер великодушно..., коли Бог захоче..., як Бог захоче..., де Бог захоче. -Не сумнівайся: вона прийде в той час, в тому місці і в той спосіб, який тобі найкраще підходить..., посланий твоїм Отцем-Богом. -Ласкаво просимо до нашої сестри смерті! (Каміно, 739).

Долаємо втрати з поглядом на Небо

Надприродне видіння! Спокій! Мир! Дивіться на речі, людей і події... очима вічності!
Тож будь-яка стіна, що перегороджує вам шлях - навіть якщо вона, по-людськи кажучи, імпозантна - як тільки ви дійсно піднімете очі до Неба, яка ж це дрібниця!Кузня, 996).

Біль і любов

Вибираючи Втілення, Ісус Христос Він хотів пережити всі страждання, які тільки можливі для людини, щоб навчити нас, що любов може подолати будь-який біль. Скорботу можна подолати, дивлячись на життя Ісуса і слідуючи його слідами.

Біль - це місце зустрічі між радістю надії і потребою в молитві. Християни приймають біль в надії на майбутню радість. Вони повністю усвідомлюють свої межі і покладаються на допомогу, яку випрошують у Бога в молитві.

Страждання - це лише частина подорожі, проміжний пункт, який ніколи не є кінцевою станцією. Таким чином, молитва стає важливим моментом, де страждання знаходить свій сенс і, з Божої ласки, стає радістю.

Молитва є фундаментальною підтримкою в процесі примирення з втратою та її подолання. Очищувальний ефект молитви реалізується тому, що кожного разу, коли людина молиться, вона переживає Боже милосердя та поділитися своїми турботами і проблемами.

Однак на цьому шляху бувають моменти, коли переживання болю формує життя людини. Йдеться вже не про прийняття чи відкидання болю, а про те, щоб навчитися бачити страждання як частину нашого власного існування і як частину Божого плану для кожного з нас.

Коли настає біль втрати

Горе від втрати близької людини є природним і неминучим. Однак подолати його нелегко, і іноді, з різних причин, є ті, хто так і застрягає в цьому горі. З цієї причини існує багато католицьких фондів, які пропонують підтримку і організовують групи, щоб допомогти людям повернутися до життя після смерті близької людини і подолати свою втрату.

Подолання горя в мирі з Богом

Для того, щоб впоратися з болем горя, необхідно усвідомлювати важливість духовний супровід в ці важкі моменти. Універсального рецепту не існує, особливості кожного випадку роблять кожен випадок унікальним і особливим.

Кажуть, що "біль - від тіла, а страждання - від душі", але треба допомагати тим, хто супроводжує, бути спокійними і "в мирі з Богом", бо так "передається цей спокій". Те, що згодом певним чином полегшить траур.

Говорячи про людей у процесі подолання горя, священики підкреслюють одне слово: надія. Надія допомагає їм переорієнтуватися в духовному плані, знову знайти своє місце, в тому числі і в релігійній практиці, яку вони, можливо, покинули. Потрібно дати їм зрозуміти, що Бог не послав їм біль, який вони переживають, але що він їх любить.

Тому Папа Франциск заохочує: "Не припиняйте розмовляти з нашим Господом і з Його Матір'ю, Пресвятою Богородицею. Вона завжди допомагає нам".