Fundación CARF
Mag-donate

5 susi sa pagsasagawa ng mahusay na pagsusuri ng konsensya para sa Kumpisal

13/03/2025

Examen de conciencia para una buena confesión

Sa pagsusuri ng konsensya, sinisikap nating makita ang ating kaluluwa sa panalangin sa harap ng Diyos, sa liwanag ng mga turo ng Simbahan, batay sa ating huling Kumpisal. Ngunit may ilang detalye na maaari nating isaalang-alang upang magawa ito nang mas malalim at mabisa.

Ang paghahanap ng lunas para sa ating mga pagkukulang ay isang gawa ng pagmamahal. Kaya naman, dapat nating samantalahin ang isang napakahalaga at kailangang-kailangan na paraan: ang pagsusuri ng ating konsensya. Monsenyor Javier Echevarría.

Ano ang layunin ng pagsusuri ng konsensya?

Ang layunin ng pagsusuri ng konsensya ay hindi ang pag-iisip muli tungkol sa ating mga kasalanan, kundi ang kilalanin ang mga ito nang may katapatan at tiwala sa Diyos, at pagkatapos ay dumalo sa sakramento ng kumpisal, batid na tayo ay patatawarin. Ang buong proseso ay nagaganap sa loob ng walang hanggang awa ng Diyos na nahayag kay Hesukristo.

Nakikita namin ang aming mga kakulangan kaugnay ng:

  • Sampung Utos.
  • Pitong Nakamamatay na Kasalanan.
  • Mga depekto sa karakter.
  • Mga kaloob na ibinigay sa atin ng Diyos upang maglingkod sa Kanya.
  • Ang mga responsibilidad ng ating bokasyon.

Ang pagsusuri ng konsensya ay isang tulay tungo sa pag-amin

Kung minsan, tila naliligaw ang ating sariling buhay dahil sa mga maling desisyon o dahil lamang sa ating mga personal na kahinaan. Tayong mga Kristiyano ay mapalad dahil mayroon tayong posibilidad na magsimulang muli. Ang posibilidad na ito ay umiiral dahil sa biyaya ng kakayahang makapunta sa Sakramento ng Pakikipagkasundo, upang makamit ang katiyakan na tayo ay pinapatawad ng Diyos at hinihikayat tayong magsimulang muli.

Paano magsagawa ng mahusay na pagsusuri ng konsensya

Una, ang pagsusuri ay ginagawa sa harap ng Diyos, pinakikinggan ang Kanyang tinig sa konsensya ng bawat isa sa atin.

Cómo se puede hacer un examen de conciencia confesión
Mga Rekomendasyon ni Monsignor Javier Echevarría noong 2016.

Maglaan ng ilang minuto para sa pang-araw-araw na pagsusuri sa sarili

Kung gayon, ilang minuto lamang ng pang-araw-araw na pagninilay ang kakailanganin upang tumingin kasama ang iyong kaluluwa sa liwanag ng Diyos. Gaya ng ipinaliwanag ni San Josemaría, sapat na ang ilang minuto bago matulog, ngunit may palagiang pagninilay araw-araw.

Humingi ng tulong sa Banal na Espiritu.

Ngunit may mga partikular na sandali, halimbawa, ang pagsusuri ng konsensya bago ang pangungumpisal, kung saan magiging angkop na magpatuloy nang may higit na pag-iingat. At sa lahat ng pagkakataon, ipinapayong hingin ang Banal na Espiritu, upang maipagkaloob Niya sa atin ang Kanyang liwanag.

Upang magtapos sa isang gawa ng sakit at isang layunin ng pagpapabuti

Panghuli, hindi lamang ito tungkol sa paglilista ng mga kasalanan, kundi tungkol sa pagtuklas sa maling saloobin ng ating mga puso at, nang may kalungkutan para sa ating mga kasalanan, paggawa ng isang matatag na resolusyon na hindi na ulitin ang mga ito. Mahalagang magtapos sa isang gawa ng pagsisisi at isang tiyak na resolusyon para sa susunod na araw. Palaging may mga lugar kung saan tayo ay mas mahina at nangangailangan ng espesyal na atensyon, ngunit kung mauunawaan natin na si Kristo ang sukatan, makikita natin na marami tayong dapat palaguin sa bawat lugar.

Ang pagsusuri sa konsensya na iminungkahi ni Papa Francisco

Bukod pa rito, noong Kuwaresma 2015, binigyan ni Papa Francisco ang mga mananampalataya sa Plasa ni San Pedro ng isang espesyal na buklet na pinamagatang “"Bantayan mo ang puso mo.". Naglalaman ito ng mahahalagang sanggunian para sa paglalakbay patungo sa Semana Santa. Maaari itong i-download mula sa link sa itaas.

Kabilang sa mga sangguniang ito ang isang 30-tanong na pagsusuri sa konsensya na iniharap ng Papa upang makagawa ng isang mabuting pangungumpisal, pati na rin ang isang maikling paliwanag kung bakit dapat dumalo sa sakramento ng Pakikipagkasundo.

Mga tanong para sa isang mahusay na pagsusuri ng konsensya

Nag-aalok kami ng serye ng mga tanong, sa gabay ni San Josemaría Escrivá de Balaguer, na makakatulong sa pagsasagawa ng personal na pagsusuri ng konsensya bago ang pangungumpisal. Ang bersyong ito ay para sa mga nasa hustong gulang.

Mahalin mo ang Diyos higit sa lahat ng bagay...

  • Naniniwala ba ako sa lahat ng ipinahayag ng Diyos at sa lahat ng itinuturo sa atin ng Simbahang Katoliko? Nagduda o tumanggi na ba ako sa mga katotohanan ng pananampalatayang Katoliko?
  • Ginagawa ko ba ang mga bagay na may kaugnayan sa Diyos nang may pag-aatubili? Naaalala ko ba ang Panginoon sa buong araw? Nananalangin ba ako sa anumang oras sa maghapon?
  • Tinanggap ko ba ang Panginoon sa Banal na Komunyon kahit mayroon akong mabigat na kasalanan sa aking konsensya? Nanatili ba akong tahimik sa pangungumpisal dahil sa kahihiyan sa anumang kasalanang mortal?
  • Ako ba ay namusong? Ako ba ay nanumpa nang hindi kinakailangan o hindi totoo? Ako ba ay nagsagawa ng pamahiin o espiritismo?
  • Nakaligtaan ko ba ang Misa tuwing Linggo o mga banal na araw? Nasunod ko na ba ang mga araw ng pag-aayuno at pag-aabstinensiya?

...at ang iyong kapwa gaya ng iyong sarili.

  • Nagpapakita ba ako ng respeto at pagmamahal sa aking mga kapamilya? Maasikaso at tumutulong ba ako sa pag-aalaga sa aking mga magulang o kamag-anak kung kailangan nila ito? Mabait ba ako sa mga estranghero, ngunit kulang ba ako sa kabaitang iyon sa aking buhay pamilya? Matiyaga ba ako?
  • Hinahayaan ko bang maubusan ng trabaho ko ang oras at lakas na dapat ay ginugugol ko sa aking pamilya o mga kaibigan? Kung ako ay may-asawa, napalakas ko ba ang awtoridad ng aking asawa sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagsaway, pagsalungat, o pakikipagtalo sa kanila sa harap ng mga bata?
  • Iginagalang ko ba ang buhay ng tao? Nakipagtulungan o hinikayat ko ba ang sinuman na magpalaglag, sirain ang mga embryo, sumailalim sa euthanasia, o gumamit ng anumang iba pang paraan na nagbabanta sa buhay ng mga tao?
  • Naghahangad ba ako ng kabutihan para sa iba, o nagkikimkim ba ako ng poot at gumagawa ng mga kritikal na paghuhusga? Naging marahas ba ako sa aking pamilya, sa trabaho, o sa iba pang mga sitwasyon, sa pamamagitan ng salita o pisikal na pananakit? Nagpakita ba ako ng masamang halimbawa para sa mga nakapaligid sa akin? Galit ko ba silang itinutuwid o hindi patas?
  • Inaalagaan ko ba ang aking kalusugan? Labis ba akong uminom ng alak? Gumamit ba ako ng droga? Isinugal ko ba nang walang katwiran ang aking buhay (sa pamamagitan ng pagmamaneho, paglilibang, atbp.)?
  • Nakapanood na ba ako ng mga pornograpikong video o nakapunta na ba sa mga pornograpikong website? Hinihikayat ko ba ang iba na gumawa ng mali?
  • Namumuhay ba ako nang malinis? Nakagawa ba ako ng mga maruruming gawain sa aking sarili o sa iba? Nakapag-isip ba ako ng maruruming kaisipan, pagnanasa, o damdamin? Nakatira ba ako kasama ang isang tao na parang kasal kami gayong hindi naman?
  • Kung ako ay may-asawa, naging tapat ba ako sa aking pagsasama? Sinisikap ko bang mahalin ang aking asawa higit sa lahat? Inuna ko ba ang aking pagsasama at mga anak? Bukas ba ako sa bagong buhay?
  • Kumuha ba ako ng pera o mga bagay na hindi akin? Kung gayon, nakapagbayad ba ako ng mga pinsala o nakapag-ayos?
  • Sinisikap ko bang gampanan ang aking mga propesyonal na tungkulin? Ako ba ay tapat? Nilinlang ko ba ang iba: sa pamamagitan ng labis na paniningil, o sa pamamagitan ng sadyang pag-aalok ng isang depektibong serbisyo?
  • Gumastos ba ako ng pera sa sarili kong kaginhawahan o personal na luho, napapabayaan ang aking mga responsibilidad sa iba at sa Simbahan? Napabayaan ko ba ang mga mahihirap o ang mga nangangailangan? Natutupad ko ba ang aking mga tungkulin bilang isang mamamayan?
  • Nagsinungaling ba ako? Naayos ko na ba ang anumang pinsalang nagresulta? Hindi ko makatarungang ibinunyag ang malulubhang pagkakamali ng ibang tao? Nagsalita o nag-isip ba ako ng masama tungkol sa iba? Siniraan ko ba ang sinuman?

Bibliyograpiya:

Ibahagi
magnifiercrossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram