"每年，在大斋期的四十天里，教会都会将自己与耶稣在沙漠中的奥秘结合起来"。 天主教会教义, 540.
四旬斋的含义来自拉丁语 四色, 四十天的准备礼仪期 复活节.四十天，暗指以色列人与摩西在沙漠中度过的四十年，以及耶稣在开始他的公众生活之前在沙漠中度过的四十天。
这是一个 准备和转换时间 与整个天主教会一起参与我们礼仪的高潮。
在《教义》中，教会提出要遵循 基督在撤退到沙漠中的榜样，为复活节的庄严仪式做准备.这是一个特别合适的时机，因为 灵性练习的 礼仪 忏悔书， 朝圣 作为忏悔的标志，自愿被剥夺权利，如 禁食 和 施舍和基督教的商品交流的手段 慈善和传教工作.
这种皈依的努力是忏悔的心的运动，被恩典吸引和感动，以 顺应先爱我们的神的仁慈之爱.
我们不能把这个大斋节看作是另一个季节，是礼仪季节的循环重复。这个时刻是独一无二的；它是一个神圣的帮助，值得欢迎。耶稣从我们身边经过，期待我们--今天，现在--有一个巨大的改变。 路过的是基督，59，圣何塞玛丽亚。.
施放骨灰 在圣灰星期三，在信徒的额头上涂上 "圣灰"、 是这个旅程的开始.它构成了一个 皈依和忏悔的邀请. 这是一个邀请，让我们在大斋节期间更自觉、更强烈地沉浸在耶稣的受难之谜中，沉浸在他的死亡和复活中。 通过参与圣餐仪式和慈善生活。
的时间。 大斋节在濯足星期四结束之前 群体 在道明寺内 (主的晚餐)，它开始了 复活节三部曲，受难日和荣耀星期六.
在这些日子里，我们审视自己的内心，并 我们吸收了主的奥秘 是 在沙漠中受到诱惑 被撒旦所杀，并上耶路撒冷去找他。 激情，死亡。 复活和升天.
我们记得，我们必须皈依并相信福音，我们是尘土，是有罪的人，是被造物，不是神。
«四旬斋还有什么更好的开始方式？我们重拾信仰、希望和慈善。这就是忏悔精神和净化愿望的源泉。四旬斋不仅仅是加强我们外在修行的机会：如果我们认为四旬斋仅仅是这样，我们就会错过它在基督徒生活中的深刻意义，因为这些外在行为--我再说一遍--是忏悔精神和净化愿望的源泉。- 信、望、爱的果实»。. 路过的是基督，57, 圣何塞玛丽亚.
可以通过以下方式体验大斋节 忏悔圣事、祈祷和积极的态度。
天主教徒 我们准备 的关键事件 的 复活节 通过柱子的 祈祷、禁食和施舍.这些指导我们每天对自己的生活进行反思，因为我们 我们努力加深我们与上帝的关系以及彼此之间的关系无论你的邻居住在世界哪个地方。大斋节是个人和精神成长的时刻，是向外和向内看的时刻。这是一个慈悲的时刻。
作为一个忏悔的时期，大斋节是一个忏悔的时期 是一个 忏悔的好时机. .这并不是强制性的，教会也没有规定必须这样做，但它非常符合福音书中的一句话，即 牧师 圣灰星期三.
"记住你是尘土，你将归于尘土». «皈依并相信福音».在这些神圣的话语中，有一个共同的元素： 转换.而这个人 只有通过悔改和改变生活才能实现。.因此，大斋节期间的忏悔是一种实用的方式，可以 请求上帝宽恕我们的罪过，重新开始.开始这种反省的理想方式是进行良心检查。
忏悔，是希腊语""的拉丁语翻译。metanoia"。 在圣经中指的是 罪人的转化.指定了整个 所有旨在弥补所犯罪行的内部和外部行为以及由此导致的罪人的状态。字面意思是生命的改变，指的是罪人在远离上帝之后回到上帝身边的行为，或者是不信者归信的行为。
成为是 与神和好远离邪恶，与造物主建立友谊。一旦进入恩典，在忏悔和忏悔所暗示的内容之后，我们必须着手从内部改变所有不为上帝所喜的东西。
为了实现皈依的愿望，人们可以做以下工作 转换工程如，例如。 参加圣礼克服分歧，宽恕并在兄弟般的精神中成长；实行 怜悯的工作.
教会邀请其信众 遵守斋戒和禁欲的戒律 肉体，《教义汇编》，432页。.
ǞǞǞ 禁食 由一天一餐组成，尽管可以在早上和晚上比平时少吃一点。生病的情况除外。所有成年人都被邀请禁食，直到他们五十九岁。在圣灰星期三和受难日都是如此。
它被称为 节制 在大斋期的星期五禁食肉类。 禁欲可以从十四岁开始。
必须注意不要把禁食或禁欲作为最低限度的生活，而是作为我们圣母教会帮助我们在真正的忏悔和喜悦精神中成长的具体方式。
教皇方济各建议：«在这皈依的时刻，让我们重拾信仰，用希望的'活水'解渴，并 让我们敞开心扉，接受上帝的爱 这使我们成为基督里的弟兄姊妹»（《圣经》第 21 章）。罗马，圣约翰拉特朗，2020年11月11日，图尔的圣马丁纪念馆).
在这个为复活节之夜做准备的旅程中，方济各提醒我们，届时我们将重申我们受洗时的承诺，"作为新的男人和女人重生"。
教皇还强调了我们作为人类所面临的巨大困难，尤其是在这个大流行的时代，"在这个时代，一切都显得脆弱和不确定"，"谈论希望似乎是一种挑衅"。但是 在哪里可以找到这种希望？ 正是 «在祈祷的回想和静默中".
敞开心扉的祈祷是对复活节最好的准备。我们可以阅读和思考福音书，我们可以祈祷，我们可以通过以下方式祈祷 十字架之路. .我们可以翻阅《天主教教义》，并按照《罗马弥撒经》进行礼仪庆典。重要的是，我们遇到了基督无条件的爱。.
«主耶稣，通过你的十字架和复活，你让我们获得了自由。在这个大斋期,
用你的圣灵引领我们更加忠实地活在基督徒的自由中。通过祷告,
在这个神圣的季节里，让我们的善心和修养得到提升，让我们更加接近您。.
净化我的心灵，让我所有的四旬期活动都能造福世界。
你的赞美和荣耀。请通过我们的言行给予赞美和荣耀、,
我们可以成为向需要福音的世界传递福音信息的忠实使者。
希望得到你的怜悯。阿门.
