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Quatro etapas do sacramento da Confissão

27/08/2025

Imagem de São Josemaria Escrivá a dar a absolvição do sacramento da confissão num confessionário, com luz celestial e vestes roxas.

O sacramento da Confissão, também chamado Reconciliação ou Penitência, oferece saúde à alma. É um encontro com a infinita misericórdia de Deus. Descubra os seus passos essenciais: o exame de consciência, a dor dos pecados, a confissão ao sacerdote e o cumprimento da penitência.

"Jesus Cristo, nosso Senhor, nosso Deus, instituiu os sacramentos, que são como as pegadas dos seus passos, para que os pisemos e cheguemos ao Céu. E um dos sacramentos mais belos e consoladores é o sacramento da Confissão", S. Josemaría Escrivá, Argentina, 15 de junho de 1974.

São Josemaria citou e aqui lhe mostramos o que disse sobre o sacramento como maravilha do amor de Deus.

Sacramento da Confissão

Cristo instituiu este sacramento oferecendo-nos uma nova possibilidade de nos convertermos e de recuperarmos, depois do Batismo, a graça de Deus.

"O sacramento de Reconciliação é um sacramento de cura. Quando me confesso, é para me curar a mim próprio, para curar a minha alma, para curar o meu coração, para curar algo que fiz e que não funcionou bem, Papa Francisco, Audiência Geral, 19 de Fevereiro de 2014.

Como todos os sacramentos, este é um encontro com Jesus. Durante a Confissão, nós recontamos os nossos pecados a Jesus. padre que age na pessoa de Cristo e com a autoridade de Jesus para ouvir, oferecer orientação, proporcionar penitência adequada e pronunciar as palavras de absolvição.

"Em celebração do No Sacramento da Reconciliação, o sacerdote não representa apenas Deus, mas a toda a Comunidade, que se reconhece na fragilidade de cada um dos seus membros, que se põe à escuta do seu arrependimento, que se reconcilia com Ele, que os encoraja e acompanha no caminho da conversão e da maturidade humana e cristã.

Alguém pode dizer: "Só me confesso a Deus". Sim, pode dizer a Deus: "perdoa-me", e contar-lhe os seus pecados. Mas Os nossos pecados são também contra os nossos irmãos, contra a Igreja, e por isso é necessário pedir perdão à Igreja e aos irmãos, na pessoa do sacerdote.Papa Francisco, Catequese de Quarta-feira, 19 de Fevereiro de 2013.

São Josemaria costumava chamar à Confissão o sacramento da alegria, porque através dele se recupera a alegria e a paz que a amizade com Deus traz.

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O momento da Confissão, sinal do perdão e da misericórdia de Deus.

Importância da Confissão

Este sacramento não só restaura a nossa relação como filhos e filhas de Deus, mas também nos reconcilia uns com os outros, refazendo a nossa união com o Corpo de Cristo, a sua Igreja.

O Papa Francisco explicou a importância da confissão com estas palavras: "O perdão dos nossos pecados não é algo que possamos dar a nós próprios. Não posso dizer: perdoo-me a mim mesmo os meus pecados. O perdão pede-se, pede-se ao outro, e na Confissão pedimos perdão a Jesus. O perdão não é fruto do nosso esforço, é um dom, é um dom do Espírito Santo.

Há vários pormenores que podemos ter em conta para o fazer de uma forma mais profunda e eficaz.

Por exemplo, pode servir-se de um guia com as chaves necessárias para uma boa exame de consciência. É um momento para ser honesto consigo próprio e com Deus, sabendo que Ele não quer que os nossos pecados passados nos oprimam, mas quer libertar-nos deles para que possamos viver como Seus bons filhos.

exame de confissão sacramental
Álvaro del Portillo dá a absolvição a São Josemaría.

Passos para uma boa confissão

O Catecismo da Igreja propõe quatro passos para uma boa confissão. Estes expressam o caminho para a conversão, que vai desde a análise das nossas acções até à acção que demonstra a mudança que teve lugar em nós.

Há quatro passos a dar para podermos receber o grande abraço de amor que Deus, nosso Pai, nos quer dar com este sacramento: "Deus espera-nos, como o pai da parábola, de braços estendidos, mesmo que não o mereçamos. A nossa dívida não tem importância. Como no caso do filho pródigo, basta-nos abrir o coração" (São Josemaria, Cristo passa, n. 64).

1º Exame de consciência

No exame de consciência tentamos examinar a nossa alma na oração diante de Deus, à luz dos ensinamentos da Igreja, a partir da nossa última confissão.

Reflectimos sobre essas acções, pensamentos ou palavras, que nos podem ter afastado de Deus, ofendido os outros ou nos prejudicado interiormente.

Há vários pormenores que pode ter em conta para o fazer de uma forma mais profunda e eficaz. Por exemplo, podemos utilizar um guia com as chaves necessárias para um bom exame de consciência. 

É um momento para ser honesto consigo próprio e com Deus, sabendo que Ele não quer que os nossos pecados passados nos oprimam, mas quer libertar-nos deles para que possamos viver como seus bons filhos.

2ª Contrição e resolução de não pecar mais

Conflito ou arrependimento, é uma dádiva de Deus. É uma dor de alma e uma rejeição dos nossos pecados, que inclui a resolução de não voltar a pecar.

A confissão é o ato de contar os seus pecados ao padre. Por vezes, o arrependimento vem acompanhado de um sentimento intenso de dor ou vergonha, que nos ajuda a reparar os nossos erros. Mas este sentimento não é indispensável. O importante é compreender que cometemos um erro e ter o desejo de melhorar como cristãos. Caso contrário, colocar-nos-emos nas mãos de Deus para lhe pedir que actue no nosso coração para rejeitar o mal.

A contrição", explica o Papa, "é o pórtico do arrependimento, o caminho privilegiado que conduz ao coração de Deus, que nos acolhe e nos oferece outra oportunidade, desde que nos abramos à verdade da penitência e nos deixemos transformar pela sua misericórdia".

3º Confesse os seus pecados

O padre é um instrumento de Deus. Deixemos de lado a vergonha ou o orgulho, e abramos a nossa alma na certeza de que é Deus que nos escuta.

"Confessar-se a um sacerdote é uma forma de colocar a minha vida nas mãos e no coração de um outro, que nesse momento actua em nome e por conta de Jesus. [É importante que eu vá ao confessionário, que me coloque diante de um sacerdote que representa Jesus, que me ajoelhe diante da Igreja Mãe chamada a distribuir a Misericórdia de Deus. Há uma objetividade neste gesto, em ajoelhar-me diante do padre, que, nesse momento, é o processo da graça que vem até mim e me cura".Papa Francisco. O nome de Deus é misericórdia, 2016.

A confissão é a revelação dos pecados ao sacerdote. Diz-se muitas vezes que uma boa confissão tem "4 C's":

  • Claro: aponte qual foi a falha específica, sem acrescentar desculpas.
  • Concreto: diga o acto ou pensamento preciso, não use frases genéricas.
  • Conciso: evite explicações ou descrições desnecessárias.
  • Completo: não ficar calado sobre qualquer pecado grave, superando a vergonha.
  • A confissão é um sacramento, cuja celebração inclui determinados gestos e palavras por parte do penitente e do sacerdote. o momento mais bonito do sacramento da Confissão, pois recebemos o perdão de Deus.

    4º Cumprir a penitência

    A penitência é um ato simples que representa a nossa reparação pelo pecado que cometemos. É também uma boa ocasião para agradecer a Deus o perdão que recebemos e para renovar a nossa vontade de não voltar a pecar.


    Bibliografia

    • Opusdei.org.
    • É Cristo que passaSão Josemaria, n. 64.
    • O nome de Deus é misericórdiaPapa Francisco.
    • Audiência Geral de 19 de Fevereiro de 2014, Papa Francisco.

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