{"id":167715,"date":"2026-02-13T02:00:00","date_gmt":"2026-02-13T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/carfundacion.roymo.info\/blog\/la-cuaresma-que-es-y-que-significa-definicion-de-la-cuaresma-y-oraciones\/"},"modified":"2026-02-10T13:57:28","modified_gmt":"2026-02-10T12:57:28","slug":"la-cuaresma-significado-definicion-oraciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pt\/la-cuaresma-significado-definicion-oraciones\/","title":{"rendered":"Quaresma 2026: significado, defini\u00e7\u00e3o e ora\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

\"Todos os anos, durante os quarenta dias da Grande Quaresma, a Igreja une-se ao Mist\u00e9rio de Jesus no deserto\". Catecismo da Igreja Cat\u00f3lica, 540<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a Quaresma?<\/h2>\n\n\n\n

O significado de Quaresma vem do latim\u00a0quadragesima<\/em>,\u00a0per\u00edodo lit\u00fargico de quarenta dias reservado \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa<\/a><\/strong>. Quarenta dias em alus\u00e3o aos 40 anos que o povo de Israel passou no deserto com Mois\u00e9s e aos 40 dias que Jesus passou no deserto antes de iniciar a sua vida p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

Este \u00e9 um tempo de prepara\u00e7\u00e3o e convers\u00e3o<\/strong> para participar no ponto alto da nossa liturgia, juntamente com toda a Igreja Cat\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n

No Catecismo, a Igreja prop\u00f5e-se a seguir o exemplo de Cristo no seu retiro no deserto, em prepara\u00e7\u00e3o para as solenidades da P\u00e1scoa<\/strong>. \u00c9 um momento particularmente apropriado para exerc\u00edcios espirituais<\/strong>o liturgias<\/strong> penitenciais, os peregrina\u00e7\u00f5es<\/strong> como sinal de penit\u00eancia, priva\u00e7\u00f5es volunt\u00e1rias, tais como a jejum<\/strong> e a esmola<\/strong>e a comunica\u00e7\u00e3o crist\u00e3 de bens por meio de obras caritativas e mission\u00e1rias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Este esfor\u00e7o de convers\u00e3o \u00e9 o movimento do cora\u00e7\u00e3o contrito, desenhado e movido pela gra\u00e7a para responder ao amor misericordioso de Deus, que nos amou primeiro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n

N\u00e3o podemos considerar esta Quaresma como apenas mais uma esta\u00e7\u00e3o, uma repeti\u00e7\u00e3o c\u00edclica da esta\u00e7\u00e3o lit\u00fargica. Este momento \u00e9 \u00fanico; \u00e9 uma ajuda divina a ser bem-vinda. Jesus passa ao nosso lado e espera de n\u00f3s - hoje, agora - uma grande mudan\u00e7a.<\/strong>\u00a0\u00c9 Cristo que passa, 59, S\u00e3o Josemaria.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Quando \u00e9 que a Quaresma come\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n

A imposi\u00e7\u00e3o de cinzas<\/strong> na testa dos fi\u00e9is na Quarta-feira de Cinzas, \u00e9 o in\u00edcio desta viagem<\/strong>. Constitui um convite \u00e0 convers\u00e3o e penit\u00eancia<\/strong>. \u00c9 um convite a percorrer a Quaresma como uma imers\u00e3o mais consciente e mais intensa no mist\u00e9rio pascal de Jesus, na sua morte e ressurrei\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s da participa\u00e7\u00e3o na Eucaristia e na vida de caridade.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O tempo de\u00a0A Quaresma termina na quinta-feira santa<\/strong>antes do\u00a0Missa<\/a>\u00a0em coena Domini<\/em>\u00a0(a Ceia do Senhor), que inicia a\u00a0Tr\u00edduo da P\u00e1scoa, Sexta-feira Santa e S\u00e1bado da Gl\u00f3ria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Durante estes dias olhamos para dentro de n\u00f3s mesmos e assimilamos o mist\u00e9rio do Senhor<\/strong> sendo tentados no deserto<\/strong> por Satan\u00e1s e a sua ida a Jerusal\u00e9m para a sua Paix\u00e3o, Morte,<\/strong> Ressurrei\u00e7\u00e3o e Ascens\u00e3o ao C\u00e9u<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Recordamos que devemos converter-nos e crer no Evangelho e que somos p\u00f3, homens pecadores, criaturas e n\u00e3o Deus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n

\u00abQue melhor maneira de come\u00e7ar a Quaresma? Renovamos a f\u00e9, a esperan\u00e7a, a caridade. Esta \u00e9 a fonte do esp\u00edrito de penit\u00eancia, do desejo de purifica\u00e7\u00e3o. A Quaresma n\u00e3o \u00e9 apenas uma ocasi\u00e3o para intensificar as nossas pr\u00e1ticas externas de mortifica\u00e7\u00e3o: se pens\u00e1ssemos que \u00e9 apenas isso, perder\u00edamos o seu significado profundo na vida crist\u00e3, porque estes actos externos s\u00e3o - repito - a fonte do esp\u00edrito de penit\u00eancia, do desejo de purifica\u00e7\u00e3o.-<\/strong> fruto da f\u00e9, da esperan\u00e7a e do amor\u00bb.<\/strong>\u00a0\u00c9 Cristo que passa, 57<\/a>, S\u00e3o Josemaria<\/em>.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"cuaresma<\/figure>\n\n\n\n

Como viver a Quaresma?<\/h2>\n\n\n\n

A Quaresma pode ser vivida atrav\u00e9s da Sacramento da Confiss\u00e3o, ora\u00e7\u00e3o e atitudes positivas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cat\u00f3licos\u00a0n\u00f3s preparamo-nos para<\/strong>\u00a0os principais eventos de\u00a0o P\u00e1scoa<\/a><\/strong>\u00a0atrav\u00e9s dos pilares do\u00a0ora\u00e7\u00e3o, jejum e esmola<\/strong>. Eles guiam-nos na nossa reflex\u00e3o di\u00e1ria sobre as nossas pr\u00f3prias vidas enquanto\u00a0esfor\u00e7amo-nos por aprofundar o nosso relacionamento com Deus e um com o outro<\/strong>n\u00e3o importa em que parte do mundo vive o seu vizinho. A Quaresma \u00e9 um tempo de crescimento pessoal e espiritual, um tempo para olhar para fora e para dentro. \u00c9 um tempo de miseric\u00f3rdia.<\/p>\n\n\n\n

Arrependimento e confiss\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Como um tempo de penit\u00eancia, a Quaresma \u00e9 um tempo de penit\u00eancia\u00a0\u00e9 um um bom momento para se confessar<\/a><\/strong>. N\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio, nem existe qualquer mandato da Igreja para o fazer, mas enquadra-se muito bem nas palavras do Evangelho de que o padre<\/a> na quarta-feira de cinzas. <\/p>\n\n\n\n

\"Lembre-se que \u00e9 p\u00f3 e ao p\u00f3 dever\u00e1 regressar<\/em>\u00bb.\u00a0\u00abSer convertido e acreditar no Evangelho<\/em>\u00bb. Nestas palavras sagradas h\u00e1 um elemento comum:\u00a0a convers\u00e3o<\/strong>. E este aqui\u00a0s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel atrav\u00e9s do arrependimento e da mudan\u00e7a de vida.<\/strong>. Portanto, a confiss\u00e3o durante a Quaresma \u00e9 uma forma pr\u00e1tica de\u00a0pedir perd\u00e3o a Deus pelos nossos pecados e come\u00e7ar de novo<\/strong>. A maneira ideal de come\u00e7ar este exerc\u00edcio de introspe\u00e7\u00e3o \u00e9 atrav\u00e9s de um exame de consci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Penit\u00eancia<\/h3>\n\n\n\n

Penit\u00eancia, tradu\u00e7\u00e3o latina da palavra grega \".metanoia\".<\/em> que na B\u00edblia significa a convers\u00e3o do pecador<\/em>. Designa um todo um conjunto de actos interiores e exteriores destinados a reparar o pecado cometido<\/strong>e o estado de coisas resultante para o pecador. Literalmente mudan\u00e7a de vida, diz-se do acto do pecador que regressa a Deus depois de ter estado longe dEle, ou do incr\u00e9dulo que chega \u00e0 f\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Convers\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n

Tornar-se \u00e9 reconciliar-se com Deus<\/strong>Para se afastar do mal, para estabelecer amizade com o Criador. Uma vez em gra\u00e7a, ap\u00f3s a confiss\u00e3o e o que ela implica, devemos partir para a mudan\u00e7a de dentro de tudo o que \u00e9 desagrad\u00e1vel para Deus.<\/p>\n\n\n\n

A fim de realizar o desejo de convers\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel fazer o seguinte trabalhos de convers\u00e3o<\/strong>tais como, por exemplo: Assistir aos sacramentos<\/strong>superando divis\u00f5es, perdoando e crescendo num esp\u00edrito fraterno; praticando o Obras de Miseric\u00f3rdia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Jejum e abstin\u00eancia<\/h4>\n\n\n\n

A Igreja convida os seus fi\u00e9is a\u00a0observ\u00e2ncia do preceito de jejum e abstin\u00eancia<\/strong>\u00a0de carne, comp\u00eandio do Catecismo, 432.<\/p>\n\n\n\n

O jejum<\/strong> consiste em uma refei\u00e7\u00e3o por dia, embora seja poss\u00edvel comer um pouco menos do que o habitual de manh\u00e3 e \u00e0 noite. Excepto em caso de doen\u00e7a. Todos os adultos s\u00e3o convidados a jejuar at\u00e9 terem cinquenta e nove anos de idade. Tanto na Quarta-Feira de Cinzas como na Sexta-Feira Santa.<\/p>\n\n\n\n

Chama-se abstin\u00eancia<\/strong> abster-se de carne \u00e0s sextas-feiras da Quaresma. A abstin\u00eancia pode come\u00e7ar a partir da idade de catorze anos.<\/p>\n\n\n\n

Deve-se ter o cuidado de n\u00e3o viver o jejum ou a abstin\u00eancia como um m\u00ednimo, mas como uma forma concreta em que a nossa Santa M\u00e3e Igreja nos ajude a crescer no verdadeiro esp\u00edrito de penit\u00eancia e alegria.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mensagem do Santo Padre para a Quaresma<\/h2>\n\n\n\n

O Papa Francisco prop\u00f4s que \u00abneste tempo de convers\u00e3o, renovemos a nossa f\u00e9, saciemos a nossa sede com a \u201c\u00e1gua viva\u201d da esperan\u00e7a e recebamos o amor de Deus com o cora\u00e7\u00e3o aberto<\/strong>\u00a0que nos torna irm\u00e3os e irm\u00e3s em Cristo\u00bb (Roma, S\u00e3o Jo\u00e3o Latr\u00e3o, 11 de Novembro de 2020, memorial de S\u00e3o Martinho de Tours<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Nesta viagem de prepara\u00e7\u00e3o para a noite de P\u00e1scoa, quando, recorda-nos Francisco, renovaremos as promessas do nosso Baptismo, \"renascer como novos homens e mulheres\":<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. F\u00e9<\/strong> chama-nos a abra\u00e7ar a Verdade e a sermos testemunhas, perante Deus e perante os nossos irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/li>\n\n\n\n
  2. Esperan\u00e7a<\/strong> como \"\u00e1gua viva\" que nos permite continuar a nossa viagem<\/li>\n\n\n\n
  3. Caridade<\/strong>A vida vivida nos passos de Cristo, mostrando cuidado e compaix\u00e3o por cada pessoa, \u00e9 a express\u00e3o m\u00e1xima da nossa f\u00e9 e da nossa esperan\u00e7a.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    O Papa tamb\u00e9m sublinha as grandes dificuldades que enfrentamos como humanidade, especialmente neste tempo de pandemia, \"em que tudo parece fr\u00e1gil e incerto\" e onde \"falar de esperan\u00e7a pode parecer uma provoca\u00e7\u00e3o\". Mas\u00a0Onde encontrar essa esperan\u00e7a?<\/strong>\u00a0Precisamente \u00abno recolhimento e no sil\u00eancio da ora\u00e7\u00e3o<\/strong>\".<\/p>\n\n\n\n

    Ora\u00e7\u00f5es para a Quaresma<\/h2>\n\n\n\n

    A ora\u00e7\u00e3o com o cora\u00e7\u00e3o aberto \u00e9 a melhor prepara\u00e7\u00e3o para a P\u00e1scoa. Podemos ler e refletir sobre o Evangelho, podemos rezar, podemos rezar fazendo o Via Sacra<\/a>. Podemos recorrer ao Catecismo da Igreja Cat\u00f3lica e seguir as celebra\u00e7\u00f5es lit\u00fargicas com o Missal Romano. O importante \u00e9 que encontremos o amor incondicional que \u00e9 Cristo.<\/p>\n\n\n\n

    \u00abSenhor Jesus, pela vossa Cruz e Ressurrei\u00e7\u00e3o, libertastes-nos. Durante esta Quaresma,
    conduza-nos pelo seu Esp\u00edrito Santo a viver mais fielmente na liberdade crist\u00e3. Pela ora\u00e7\u00e3o,
    Aumentai a caridade e as disciplinas deste tempo santo, aproximai-nos de V\u00f3s.
    Purifique as inten\u00e7\u00f5es do meu cora\u00e7\u00e3o para que todas as minhas pr\u00e1ticas quaresmais sejam para o bem do mundo.
    o vosso louvor e a vossa gl\u00f3ria. Conceda-o atrav\u00e9s das nossas palavras e ac\u00e7\u00f5es,
    podemos ser mensageiros fi\u00e9is da mensagem do Evangelho a um mundo que precisa do Evangelho
    esperan\u00e7a da vossa miseric\u00f3rdia. Am\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    \u00cdndice<\/h2>