{"id":228045,"date":"2026-02-06T02:00:00","date_gmt":"2026-02-06T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacioncarf.org\/?p=228045"},"modified":"2026-02-03T16:48:14","modified_gmt":"2026-02-03T15:48:14","slug":"adiccion-al-movil-jovenes-como-actuar-pastoral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/adiccion-al-movil-jovenes-como-actuar-pastoral\/","title":{"rendered":"Walka z uzale\u017cnieniem od telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych w duszpasterstwie m\u0142odzie\u017cy"},"content":{"rendered":"<p>Telefony kom\u00f3rkowe dotycz\u0105 doros\u0142ych, m\u0142odzie\u017cy i dzieci, a w wielu krajach sta\u0142y si\u0119 kwesti\u0105 pa\u0144stwow\u0105 ze wzgl\u0119du na konsekwencje ich masowego u\u017cywania. Ju\u017c po raz sz\u00f3sty kapelani Cl\u00ednica Universidad de Navarra, we wsp\u00f3\u0142pracy z organizacj\u0105 <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/donar\/\" data-type=\"page\" data-id=\"170000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fundacja CARF<\/a>, zorganizowa\u0142 now\u0105 edycj\u0119 cyklu <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/medicina-para-sacerdotes-cuidar-al-enfermo\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/medicina-para-sacerdotes-cuidar-al-enfermo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Poj\u0119cia medycyny dla ksi\u0119\u017cy<\/a>, tym razem skupiaj\u0105c si\u0119 na <strong>uzale\u017cnienie od telefonu kom\u00f3rkowego<\/strong> u dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Jest to inicjatywa szkoleniowa maj\u0105ca na celu zapewnienie przydatnych kryteri\u00f3w medycznych dla os\u00f3b towarzysz\u0105cych. <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/la-teologia-pastoral-que-es-la-accion-pastoral\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"182970\" rel=\"noreferrer noopener\">duszpasterstwo<\/a>. W tej edycji wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 oko\u0142o trzydziestu ksi\u0119\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"560\" src=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/conferencia.webp\" alt=\"Conferencia sacerdote adicci\u00f3n al m\u00f3vil y las pantallas j\u00f3venes y ni\u00f1os\" class=\"wp-image-228047\" srcset=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/conferencia.webp 1000w, https:\/\/fundacioncarf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/conferencia-300x168.webp 300w, https:\/\/fundacioncarf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/conferencia-150x84.webp 150w, https:\/\/fundacioncarf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/conferencia-768x430.webp 768w, https:\/\/fundacioncarf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/conferencia-18x10.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dr Miguel \u00c1ngel Mart\u00ednez-Gonz\u00e1lez podczas konferencji.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"un-experto-en-salud-publica\">Uzale\u017cnienie od telefonu kom\u00f3rkowego jako wyzwanie duszpasterskie i zdrowotne<\/h2>\n\n\n\n<p>W dniu 24 stycznia ubieg\u0142ego roku prelegentem by\u0142 <strong>Dr Miguel \u00c1ngel Mart\u00ednez-Gonz\u00e1lez<\/strong>, Profesor medycyny prewencyjnej i zdrowia publicznego na Uniwersytecie Nawarry oraz profesor wizytuj\u0105cy \u017cywienia w Harvard T. H. Chan School of Public Health. H. Chan School of Public Health.<\/p>\n\n\n\n<p>Jego przem\u00f3wienie, zatytu\u0142owane <em>Ekrany i uzale\u017cnienia<\/em>, zosta\u0142 oparty na dw\u00f3ch jego najnowszych pracach: <em><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Salmones-hormonas-pantallas-disfrute-aut%C3%A9ntico\/dp\/8408266845\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.es\/Salmones-hormonas-pantallas-disfrute-aut%C3%A9ntico\/dp\/8408266845\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0141oso\u015b, hormony i ekrany<\/a><\/em> (Planeta, 2023) i <em>Dwana\u015bcie rozwi\u0105za\u0144 pozwalaj\u0105cych sprosta\u0107 wyzwaniom zwi\u0105zanym z ekranem<\/em> (Planet, 2025), ze szczeg\u00f3lnym naciskiem na zapobieganie wp\u0142ywowi korzystania z ekran\u00f3w na dzieci i m\u0142odzie\u017c.<\/p>\n\n\n\n<p>Sprawozdawca podkre\u015bli\u0142, \u017ce <strong>uzale\u017cnienie od telefonu kom\u00f3rkowego<\/strong> nie nale\u017cy traktowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie jako problemu edukacyjnego lub dyscyplinarnego, ale jako zjawisko o implikacjach klinicznych, <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/familia-cristiana-amoris-laetitia\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"129676\" rel=\"noreferrer noopener\">krewni<\/a> i spo\u0142eczne. Na podstawie swojego do\u015bwiadczenia w zakresie zdrowia publicznego wyja\u015bni\u0142, \u017ce wczesne wykrywanie jest kluczowe dla unikni\u0119cia chronifikacji zachowa\u0144 zwi\u0105zanych z uzale\u017cnieniem, zw\u0142aszcza na wci\u0105\u017c niedojrza\u0142ych etapach rozwoju neurologicznego, takich jak dzieci\u0144stwo i okres dojrzewania. <\/p>\n\n\n\n<p>W tym sensie zach\u0119ca\u0142 ksi\u0119\u017cy do aktywnej wsp\u00f3\u0142pracy z rodzinami, o\u015brodkami edukacyjnymi i pracownikami s\u0142u\u017cby zdrowia, gdy wykryj\u0105 sytuacje ryzyka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"distintos-niveles-de-adiccion\">Poziomy uzale\u017cnienia<\/h2>\n\n\n\n<p>Wskaza\u0142 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce prawid\u0142owe skierowanie lekarskie nie powinno by\u0107 interpretowane jako brak opieki. <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/vocacion-sacerdotal-de-peru-fundacion-carf\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"227809\" rel=\"noreferrer noopener\">duszpasterstwo<\/a>, ale jako odpowiedzialna forma holistycznej opieki nad ca\u0142\u0105 osob\u0105, szczeg\u00f3lnie w przypadku objaw\u00f3w l\u0119ku, izolacji spo\u0142ecznej lub znacznego pogorszenia wynik\u00f3w w nauce lub pracy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"las-redes-sociales-estan-disenadas-para-ser-altamente-adictivas\">\u00abSieci spo\u0142eczno\u015bciowe zosta\u0142y zaprojektowane tak, by silnie uzale\u017cnia\u0107\u00bb.\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas swojego wyst\u0105pienia profesor ostrzeg\u0142, \u017ce wczesne przekazywanie smartfon\u00f3w nieletnim sta\u0142o si\u0119 problemem zdrowia publicznego. <\/p>\n\n\n\n<p>Wyja\u015bni\u0142, \u017ce g\u0142\u00f3wne platformy cyfrowe zosta\u0142y zaprojektowane tak, aby zmaksymalizowa\u0107 czas u\u017cytkowania poprzez systemy nagr\u00f3d zwi\u0105zane z uwalnianiem dopaminy.<\/p>\n\n\n\n<p>Doda\u0142, \u017ce rozw\u00f3j tych technologii opiera si\u0119 na wysoce wyspecjalizowanych zespo\u0142ach w dziedzinie neuropsychologii i in\u017cynierii, co stawia dzieci i m\u0142odzie\u017c w wyra\u017anie niekorzystnej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Uzale\u017cnienie od ekran\u00f3w | Marian Rojas Estap\u00e9\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TwCT5TaVB2s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cuatro-grandes-dimensiones-de-dano-para-la-salud\">Cztery szerokie wymiary szk\u00f3d zdrowotnych<\/h3>\n\n\n\n<p>Prelegent zidentyfikowa\u0142 cztery g\u0142\u00f3wne obszary ryzyka zwi\u0105zane z problematycznym korzystaniem z ekranu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wzrost liczby zaburze\u0144 zdrowia psychicznego nastolatk\u00f3w i zachowa\u0144 autodestrukcyjnych.<\/li>\n\n\n\n<li>Wczesna i ci\u0105g\u0142a ekspozycja na tre\u015bci pornograficzne, maj\u0105ca negatywny wp\u0142yw na rozw\u00f3j emocjonalny i seksualny.<\/li>\n\n\n\n<li>Cyberprzemoc, kt\u00f3ra przed\u0142u\u017ca n\u0119kanie poza \u015brodowiskiem szkolnym i zwi\u0119ksza jego zasi\u0119g.<\/li>\n\n\n\n<li>Pogorszenie nawyk\u00f3w poznawczych i wypoczynkowych zwi\u0105zane z intensywnym korzystaniem z urz\u0105dze\u0144 cyfrowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"diversos-grados-de-adiccion\">Zale\u017cno\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Zwracaj\u0105c si\u0119 do ksi\u0119\u017cy, dr Mart\u00ednez-Gonz\u00e1lez wyja\u015bni\u0142, \u017ce istniej\u0105 r\u00f3\u017cne stopnie uzale\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n<p>W \u0142agodnych sytuacjach wystarczaj\u0105ce mo\u017ce by\u0107 osobiste towarzyszenie i doradztwo duszpasterskie. W powa\u017cniejszych przypadkach - gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 zaniedbania obowi\u0105zk\u00f3w, zachowania kompulsywne lub objawy odstawienia - konieczne jest skierowanie do pracownik\u00f3w s\u0142u\u017cby zdrowia lub opieki spo\u0142ecznej. <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/dean-conversion-con-teologia-cuerpo-juan-pabloii\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"14763\" rel=\"noreferrer noopener\">psychologia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Podkre\u015bli\u0142 r\u00f3wnie\u017c znaczenie budowania klimatu zaufania, kt\u00f3ry u\u0142atwia otwarto\u015b\u0107, a tak\u017ce \u015bwiadomo\u015b\u0107 wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci takich problem\u00f3w w\u015br\u00f3d m\u0142odych ludzi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"el-papel-de-los-padres\">Rola rodzic\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Profesor podkre\u015bli\u0142, \u017ce zapobieganie zaczyna si\u0119 na poziomie <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/la-familia-cristiana-concepto-e-importancia\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"167708\" rel=\"noreferrer noopener\">rodzina<\/a> a w szczeg\u00f3lno\u015bci w szkoleniu w zakresie <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/ser-sacerdote-amor-a-dios-jovan-ramos-filipinas\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"224330\" rel=\"noreferrer noopener\">rodzice<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaleci\u0142 promowanie wczesnego, osobistego i bezkarnego dialogu na temat seksualno\u015bci, a tak\u017ce dawanie przyk\u0142adu w korzystaniu z technologii, ustanawianie jasnych zasad, harmonogram\u00f3w i system\u00f3w kontroli rodzicielskiej w domu. Opowiedzia\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c za jak najwi\u0119kszym op\u00f3\u017anieniem pierwszego smartfona do 18 roku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Na zako\u0144czenie podkre\u015bli\u0142a wzrost liczby inicjatyw organizowanych przez rodzic\u00f3w w celu ograniczenia wp\u0142ywu ekran\u00f3w na \u017cycie rodzinne oraz w celu <a href=\"https:\/\/fundacioncarf.org\/la-esperanza-motor-de-la-educacion\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"213103\" rel=\"noreferrer noopener\">edukacyjny<\/a>, i zach\u0119ca\u0142 do wspierania takich ruch\u00f3w spo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"marta-santin-periodista-especializada-en-religion\"><strong>Marta Sant\u00edn, dziennikarka specjalizuj\u0105ca si\u0119 w tematyce religijnej.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Spis tre\u015bci<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#un-experto-en-salud-publica\">Uzale\u017cnienie od telefonu kom\u00f3rkowego jako wyzwanie duszpasterskie i zdrowotne<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#distintos-niveles-de-adiccion\">Poziomy uzale\u017cnienia<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#las-redes-sociales-estan-disenadas-para-ser-altamente-adictivas\">\u00abSieci spo\u0142eczno\u015bciowe zosta\u0142y zaprojektowane tak, by silnie uzale\u017cnia\u0107\u00bb.\u00bb<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#cuatro-grandes-dimensiones-de-dano-para-la-salud\">Cztery szerokie wymiary szk\u00f3d zdrowotnych<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#diversos-grados-de-adiccion\">Zale\u017cno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#el-papel-de-los-padres\">Rola rodzic\u00f3w<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Walka z uzale\u017cnieniem od telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych nie tylko w\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy. Ekrany i uzale\u017cnienia', konferencja dr Miguela \u00c1ngela Mart\u00edneza-Gonz\u00e1leza dla ksi\u0119\u017cy pracuj\u0105cych z m\u0142odzie\u017c\u0105.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":228046,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[357,191,122,252,358],"class_list":["post-228045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-adcciones","tag-formacion","tag-jovenes","tag-medicina-para-sacerdotes","tag-patanllas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228045"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228080,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228045\/revisions\/228080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacioncarf.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}